太陽と海。

さすがに疲れて

今朝はゆっくり。

やらなければいけない事は

次々出てくるのだけど。

身体と心がついていかない。

もう、寝るに限る。

お昼ごはんはラーメン。

まんぷく食堂。

ラーメンだったら食べられる？

と聞いてラーメン。

ラーメンの焼き豚も

貴重なタンパク質。

とにかく食べないと。

まんぷく食堂は

今日もお客さんでたくさん。

ラーメン食べたらすぐ家。

家族は寝る。

私は

後見仕事で倉敷市児島の施設へ。

まだインフルエンザもきてないよう。

施設は海のそば。

海の匂いを嗅ぐ。

太陽は午後4時でもこのくらい。

その後11月から始めたジムへ。

身体を動かして

雑念をリセット。

まだ4回目。