あれ？

いつも快腸なのに今日は1日便秘。

昨日しっかり食べたから？

食べるものは気をつけてるのに

なぜ？

今朝はお弁当作れなかったので

お昼は梅蘭で五目そば。

仕事帰りにネイル。

昨日社労士会の広報部の仕事があり

終わって懇親会もあったので

疲てるのかネイルの最中居眠り。

晩ごはんは軽め。

大根、海鮮茶碗蒸し、ほうれん草。

とチーズ。

ついにワイン再開。

大腸内視鏡ポリープ切除から5日目。

本当は1週間禁止なんだけど…。

1週間とか10日って目安として分かりやすいからそうしてるのね、と解釈。

かなり小さなポリープだったらしいし。